So können Eltern im Alltag fit bleiben
Bewegung ist gesund und ein wichtiger Teil des Lebens, um Krankheiten vorzubeugen. Doch gerade die Eltern von heute sind oft gestresst, haben viel mit den Kindern zu tun und wenig Zeit für sich selbst. Es ist schwer Möglichkeiten zu finden, in der Freizeit einem Sportverein beizutreten oder in ein Fitnessstudio … Weiterlesen…