Das Ratgeber-Magazin für Eltern und Großeltern
Trampoline werden immer häufiger in Gärten aufgestellt. Die Geräte, ob in den Boden eingelassen oder als Trampolin stehend, sorgen für viel Spaß, Bewegung und Abwechslung vom Alltag. Obwohl Trampoline inzwischen auch für den kleinen Geldbeutel erhältlich sind, lohnt es sich dennoch, beim Kauf eines Trampolins die wichtigsten Kriterien zu beachten. … Weiterlesen…
Wenn Eltern ihren Kindern ein gebrauchtes E-Bike oder ein Mountainbike kaufen, freuen sie sich zweifellos. Sie können dann auf ihrem Zweirad eine Vielzahl von Sportarten ausüben, die allerdings nicht immer völlig sicher sind. Daher müssen fürsorgliche Eltern beim Mountainbiken eine Balance zwischen gefährlichem Spaß und maximaler Sicherheit finden. Für viele … Weiterlesen…
Eltern übernehmen automatisch eine gewisse Verantwortung, wenn ihre Kinder an einem Sportprogramm teilnehmen. Manche Eltern sind zunächst verblüfft und überrascht von dem, was von ihnen erwartet wird. Andere sind sich ihrer Verantwortung entweder nicht bewusst oder weigern sich, sie zu übernehmen. Infolgedessen verpassen sie die Gelegenheit, ihre Kinder durch Sport … Weiterlesen…
Fußball ist ein Sport, der selbst die Unerfahrensten unter uns begeistert. Kinder, die bereits mit ihren Eltern im Hinterhof schießen und mit Eifer Fußballspiele verfolgen, können bei einem gezielten Training lernen und wachsen. Der DFB bevorzugt, dass die „Minis“ zwischen vier und sechs Jahre alt sind. Das Training mit den … Weiterlesen…
Bewegung ist gesund und ein wichtiger Teil des Lebens, um Krankheiten vorzubeugen. Doch gerade die Eltern von heute sind oft gestresst, haben viel mit den Kindern zu tun und wenig Zeit für sich selbst. Es ist schwer Möglichkeiten zu finden, in der Freizeit einem Sportverein beizutreten oder in ein Fitnessstudio … Weiterlesen…
Es gibt vielseitige Gründe für Gelenkschmerzen. Fehlhaltungen, das Alter, Veranlagung, Übergewicht und Bewegungsmangel sind häufige Probleme. Dies soll keine Ausrede bieten, um keinen Sport zu treiben. Die richtigen Sportarten machen fit und helfen, die Gelenke zu schonen. 8. Wassergymnastik Beim Wassergymnastik wird gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Da es keine intensive … Weiterlesen…