Das Ratgeber-Magazin für Eltern und Großeltern
Bewegung ist gesund und ein wichtiger Teil des Lebens, um Krankheiten vorzubeugen. Doch gerade die Eltern von heute sind oft gestresst, haben viel mit den Kindern zu tun und wenig Zeit für sich selbst. Es ist schwer Möglichkeiten zu finden, in der Freizeit einem Sportverein beizutreten oder in ein Fitnessstudio … Weiterlesen…
Von Norden nach Süden, Osten nach Westen, quer durch Deutschland stehen für Radwanderer über viele Tausende Kilometer an Radwegen zur Verfügung. Allein die gut ausgebauten Radwege entlang der Bundesstraßen und Landstraßen belaufen sich auf nahezu 7000 Kilometer. Am schönsten und beeindruckendsten ist das Radwandern aber abseits der befahrenen Straßen inmitten … Weiterlesen…
Es gibt vielseitige Gründe für Gelenkschmerzen. Fehlhaltungen, das Alter, Veranlagung, Übergewicht und Bewegungsmangel sind häufige Probleme. Dies soll keine Ausrede bieten, um keinen Sport zu treiben. Die richtigen Sportarten machen fit und helfen, die Gelenke zu schonen. 8. Wassergymnastik Beim Wassergymnastik wird gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Da es keine intensive … Weiterlesen…
6 Gründe, warum die Zungentrommel das perfekte Instrument ist Die Zungentrommel ist ein Instrument, welches sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet ist. Sie ist einfach zu lernen und bietet dem Spieler ein Tor zur Musikwelt. In diesem Beitrag gehen wir auf die Eigenschaften und Vorteile der Trommel selbst … Weiterlesen…
Sie ist dem Hl. Victor geweiht und ragt mit ihrem spitzen Turm seit dem 15. Jahrhundert in den Himmel. Die erste Kirche wurde an dieser Stelle aber bereits im Jahr 780 von einem Abt gegründet. Die alte Kirche Dülmens ist nicht nur die älteste Kirche der Stadt, sondern auch des … Weiterlesen…
Die Deutschen zählen im Volksmund zu den Exportchampions in Sachen Urlaub machen. Im Schnitt bucht jeder pro Jahr einen rund zehntägigen Urlaub. Viele der Buchenden sind 3 bis 5-köpfige Familien. Aus dem Alltag zu entkommen, tut gut. Zudem erweitert man den Horizont seiner Sprösslinge und kann ihnen, wenn möglich, eine … Weiterlesen…