Was genau ist eine Familienkonstellation?
Die bekannteste Art der Systemaufstellung ist die Familienaufstellung. Dieses psychotherapeutische Verfahren wird häufig von Psychotherapeuten, Psychologen und Heilpraktikern eingesetzt, um langfristiges Familienglück zu erreichen.
Welche Beziehung besteht zwischen der Systemwissenschaft und der Familie?
Die Systemwissenschaft befasst sich mit den Interaktionen und der Interdependenz von Systemen. Jede Familie ist ein System für sich.
Das Ziel der Systemwissenschaft ist es, Systemstrukturen nachzuweisen, um Vorhersagen über zukünftige Verläufe zu machen. Der Leitgedanke der Systemwissenschaft ist das verkürzte Zitat von Aristoteles: „Das Ganze ist größer als die Summe seiner Teile.“ Dieser Satz soll verdeutlichen, dass es nicht möglich ist, Rückschlüsse auf das Verhalten des gesamten Systems zu ziehen, selbst wenn man die Eigenschaften einzelner Systemteile kennt. Dazu muss das Verhalten des Systems analysiert und verstanden werden.
Was ist das Interdependenzmodell?
Interaktion ist für die systemtherapeutische Perspektive von zentraler Bedeutung. Mitglieder einer Familie, eines Stammes oder eines Volkes, Organe, Gliedmaßen und Bereiche des Körpers sowie Teile der Persönlichkeit interagieren alle miteinander. Jeder einzelne Mensch interagiert im Namen der gesamten Menschheit mit der Umwelt.
Und was ein Mitglied des Ganzen tut, wirkt sich auf alle anderen aus. Und es hat auch Auswirkungen auf den Rücken des Einzelnen. Dies gilt sowohl für die inneren Handlungsebenen (geistige Aktivität, Kommunikation und Kognition) als auch für die äußeren Handlungsebenen.
Unsere Wahrnehmungen prägen unsere Vorstellungen, unsere Vorstellungen stehen mit unserem Zustand in Wechselwirkung, und dies wirkt auf unsere Vorstellungen und Wahrnehmungen zurück. Dasselbe gilt für Repräsentation und Kommunikation (oder andere Formen der Repräsentation), Repräsentation und Handeln (Aktion) und so weiter.
Jedes Element beeinflusst die anderen, und Veränderungen im Kleinen führen zu Veränderungen im Großen.
Was haben also die Systemwissenschaft und das Interaktionsmodell mit Familie zu tun? Oder, genauer gesagt, was macht die Familie „krank“?
Wenn wir alte Lasten aus unserer früheren Familie mit uns herumtragen, können wir sie lange Zeit mit uns herumschleppen.
Jede Familie ist ein System für sich. Dieses System ist in Untergruppen unterteilt. Eltern, Paare, Geschwister, Großeltern und andere sind Beispiele für Untergruppen.
Alle Familienmitglieder tauschen untereinander Ideen aus und versuchen, durch eingeübte und unausgesprochene „Spielregeln“ ein Gleichgewicht mit der Außenwelt herzustellen. Wenn die Grenzen zwischen den Untergruppen durchlässig und klar sind, hat jedes Familienmitglied genügend Freiraum, um sich gut zu verpacken, so dass ein langfristiges Familienglück entstehen kann. Wenn die Grenzen klar sind, kann die gesamte Familie flexibel auf Veränderungen reagieren, egal ob sie von innen oder außen kommen.
Wenn die Grenzen jedoch zu starr oder zu unscharf werden, leidet das Familiensystem. Wenn zum Beispiel die verschiedenen Generationen zu deutlich voneinander getrennt sind, können sich die Eltern überfordert und isoliert fühlen. Wenn die Grenzen nicht klar definiert sind, können sich Kinder und Großeltern in die Aufgaben der Eltern drängen.
Manche Probleme werden von Generation zu Generation „vererbt“. Wenn wir Probleme aus unserer früheren Familie geerbt haben, versuchen Heranwachsende, die Lebenspläne ihrer Eltern oder sogar der „Ursprungsfamilie“ zu erfüllen. Zum Beispiel versucht der Sohn, eine akademische Karriere zu verfolgen, obwohl er handwerklich oder künstlerisch begabt ist.
Wie läuft die Familienaufstellung?
Abgesehen von der Familienaufstellung in einer Gruppe von etwa 20 Personen können einzelne Familienmitglieder mit einem Therapeuten und Symbolen wie kleinen Figuren, Steinen oder auch nur ausgeschnittenen Papierschnipseln dargestellt werden.
Der Aufsteller wählt in einer Gruppenaufstellung Repräsentanten für einzelne Familienmitglieder, wie Vater, Mutter und Geschwister, aus. Der Stellvertreter versucht nun, sich intuitiv in den Raum zu stellen. Nachdem einige Zeit vergangen ist, fühlt sich der Stellvertreter aufgrund der sich entwickelnden Dynamik in der Regel wie die Person, die er vertritt. Infolgedessen nimmt der Stellvertreter die Rolle der Person an, die er vertritt. Die aufgestellten Familienmitglieder (daher der Begriff Familienaufstellung) bringen nun ihre Gefühle zum Ausdruck. Vom Rande des Geschehens aus hört der Aufsteller nun in sich hinein und spürt seine Gefühle, die er dem Therapeuten mitteilt.
Die „aufgestellten Personen“, so die Aufsteller, sollten in der Lage sein, intuitiv die Verhaltensweisen und Gefühle der „echten“ Familienmitglieder zu übernehmen. Den „Seelen der Nachkommen“ sollten heilende Lösungen zur Verfügung stehen, und negative Beziehungen zu Verwandten und Vorfahren sollten aufgedeckt und aufgelöst werden können. Der Therapeut unterstützt den Klienten bei der Neuausrichtung und der Erleichterung von Lebenslösungen.
Einige Aufstellungspraktiker glauben, dass der Klient die Lösungen für seine Probleme und Konflikte bereits in sich selbst trägt. Das Ziel des Familienstellens ist es, das Problem, den verdrängten Zustand und die damit verbundenen Lösungen aus dem Unterbewusstsein an die Oberfläche des Bewusstseins zu bringen.
Das Ziel einer Familienaufstellung ist es, den Selbstwert und den Zusammenhalt der Familie zu stärken, den Austausch und die Kommunikation zwischen den Familienmitgliedern zu verbessern und belastende Beziehungsmuster zu verändern. Als Ergebnis des Familienstellens wird langfristiges Familienglück erreicht und alte Belastungen aus früheren Familien werden aufgehoben.
Ähnliche Aufstellungsarten sind:
Mara Selvini Palazzoli befürwortet die Kommunikationstherapie.
Nach Jakop Moreno ist das Psychodrama
Die Familienskulptur von Virginia Satir (Skulptur)
Nach Steve de Shazer die lösungsorientierte Therapie, wie die Kurzzeittherapie,
Hypnotherapie oder NLP